Návyk na bezmoc Aneb Proč jsme nemocní a závislí na partnerovi
směřují k rovnováze.
Neznamená to, že se nám onen rovnovážný stav musí líbit. Když budete stále pojídat sladkosti, chleby, salámy a jiné zakyselující potraviny a zároveň jste si v dusné atmosféře vašeho dětství vypěstovali návyk být v napětí a nedýchat (což prohloubí zakyselení), začne organismus brát vápník k vyrovnání pH z nehtů a vlasů. Pokud jste neprůbojný člověk, který se cítí v „drsném“ světě poněkud ztracen a najdete si drsného partnera, aby místo vás vyzval svět na souboj, můžete se ve dvojici stát rovnovážnějšími směrem navenek ke světu, ale dobře vám s tím člověkem možná nebude.
Jakýkoliv stav, který trvá, je stavem rovnováhy, ať se vám to líbí nebo ne. Můžete v něm i trpět, přesto jste v tomto bodě dobrovolně, sami jste si stoupli na značku. Proč jsou tyto stavy „rovnováhy“ často tak nepříjemné a zdánlivě pro nás nepříznivé?
Kořeny sahají opět do našeho dětství. Ve stavu dětské bezmoci jsme si byli nuceni vytvářet křehkou rovnováhu kolem příjmu (péče, pozornosti, zanedbávání, přehlížení, dobra či zla) od našich rodičů. Naše pole působnosti a možnosti reakce na působení rodičů byly tak omezené! V podstatě jsme se často snažili jen zabránit (později už i předcházet) menšímu ze dvou zel. A tady vznikl náš návyk na stav bezmoci. Dost často totiž naše pokusy o prosazení se vlastní silou končily v útlém dětství potrestáním, zatímco předváděná bezmoc a submisivita byla pohlazena a pochválena.
Začali jsme tedy zadržovat své přirozené impulzy a formovat je „vteřinu“ po kontrole terénu, tj. emočního stavu a přání našich rodičů. To vede k obrovskému vnitřnímu napětí.
Nejhorší je pak samozřejmě pro takové dítě jakákoliv nová situace, změna statu quo, kdy reakci rodičů (v dospělosti partnera, okolí) ještě není možno bezpečně předvídat. Proto je bezpečnější, a vzniká strategie, setrvávání ve známé, tudíž bezpečné zóně.
Co s tím vším? Setrvávání v rovnovážné situaci, kde „rovnováha“ stojí na vaší nezralosti (například závislost na partnerovi), vyvolává obrovské vnitřní napětí a často i napětí vztahové. A napětí nelze stupňovat do nekonečna. Dostaví se další závislosti, k uvolnění napětí, například na jídle či alkoholu, potíže se spánkem, zdravotní problémy, vystupňovaný neklid, potíže se soustředěním, nad míru zatížený partner může odejít...
Náš návyk na bezmoc, na pocit vlastní slabosti, nedostatečnosti, na přesvědčení, že sám nepřežiju anebo jen uboze, nám brání udělat kroky, které si daná situace žádá. Vykročit z kruhu známého a vydat se dál.
Přesto je to možné. S pomocí terapeuta, knih, účastí na ozdravných kurzech je možné vystoupit z dětské optiky rodiče (partnera, šéfa...) coby jediného zdroje bezpečí, výživy, pozornosti. Druhým krokem je postupné vybudování pocitu víry ve vlastní sílu a pocitu, že svět je bezpečné místo pro život.
A třetí krok už může směřovat kamkoliv je vám libo. Tak aby nově vytvořená rovnováha už nebyla založena na strachu a bezmoci, ale na pocitu vnitřní svobody a síly. Uvolnit se v proudu života, svých potřeb a impulzů.
Iveta Havlová
Iveta Havlová
Ničivá vypěstovaná přecitlivělost na nátlak
Mnozí z nás jsou, ať už si to uvědomují nebo ne, přecitlivělí na jakýkoliv náznak očekávání nebo nátlaku. Často to jde tak daleko, že jsme uvěznění v takzvané negativní závislosti...
Iveta Havlová
Nikdy nezískáte, na čem jste závislí
Pokud mají peníze (ženy, muži, plastická krása, majetek..) nahradit „první bezpečnou vazbu“ s rodiči, která u vás bezpečná nebyla, bezpečí a klid vám nedají Nikdy nebudete dost bohatí, dost krásní, dost bezpečně zadaní
Iveta Havlová
Co je zamilování
Dokud nejsme zralí, existenčně i emočně soběstační a nejsme nadšení svým životem, nezamilováváme se do lidí, ale do kvalit, které mají a které nám zoufale chybí.
Iveta Havlová
Proč rozchody tak bolí
Přicházejí ke mně ženy i muži, se kterými se rozešel partner. Říkají „je konec všeho“, „svět zčernal“, „dál už nic není“. Dospělí lidé, ne náctiletí, ne sedmnáctileté slečny s medovými fantaziemi,
Iveta Havlová
Jak poznám, že je to ten pravý (pravá)
Od dětství se učíme zařazovat, kategorizovat, soudit. Nejvíce sami sebe. Rodiče to ostatně dělali stále a na tom, jak moc jsem „hodný a šikovný“ (prakticky terminus technicus) záviselo, jestli získám jejich pozornost a jestli bude
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Symbol pařížského kabaretu Moulin Rouge v troskách. Lopatky mlýna se zřítily
V noci na čtvrtek se v Paříži zřítily lopatky větrného mlýnu, který je symbolem kabaretu Moulin...
Vrchní soud rozhodne o odvolání muže, který dostal devět let za týrání družky
Olomoucký vrchní soud dnes rozhodne o odvolání Tomáše Heráka ze Šumperska, kterému krajský soud za...
Langšádlová končí jako ministryně pro vědu a výzkum, oznámila TOP 09
Helena Langšádlová z TOP 09 končí ve vládě Petra Fialy. „Předsednictvo TOP 09 děkuje ministryni pro...
KOMENTÁŘ: Český důchodce, pro vládu nepřítel číslo jedna
Vláda dokola opakuje, že nebude na důchody pro příští generace a zbankrotujeme. Nic takového...
Ateliéry Anděl - AA503
Radlická, Praha 5 - Smíchov
4 891 000 Kč
- Počet článků 11
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2151x
www.cestykreativity.cz